বুধবার, ২৪ এপ্রিল ২০১৯, ০৯:০৬ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য
রমজানে শরীর সুস্থ রাখার রুটিন | ১২টি আবশ্যিক টিপস!

রমজানে শরীর সুস্থ রাখার রুটিন | ১২টি আবশ্যিক টিপস!

মাহে রমজান সঠিকভাবে পালন করার জন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর। আর তাই, নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের রুটিন। এছাড়াও রমজানের বিস্তারিত...
সহজে ওজন কমাবে এই ৫ খাবার

সহজে ওজন কমাবে এই ৫ খাবার

ওজন নিয়ন্ত্রণে কেবল শরীরচর্চা বা হাঁটাহাঁটিই শেষ কথা নয়। মেদ কমাতে ডায়েট একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে। খাবার পাতে ঠিক

বিস্তারিত...

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কী করবেন?

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কী করবেন?

আজকাল অনেকেই ব্লাড কোলেস্টেরল নিয়ে চিন্তিত। খুব অল্প বয়সেই বেড়ে যাচ্ছে ব্লাডে কোলেস্টেরলের মাএা। খুব বেশি বেড়ে গেলে ওষুধ খাওয়া

বিস্তারিত...

অর্শ রোগের কারণ ও প্রতিকার

অর্শ রোগের কারণ ও প্রতিকার

‘পাইলস’ নিয়ে সতর্ক না হলে পরিস্থিতি সঙ্গীন হতে পারে। লিখেছেন সার্জন অনির্বাণ জানা। অর্শ রোগে মলদ্বার থেকে মলত্যাগের সময় রক্ত

বিস্তারিত...

সরিষার তেলের অপরিহার্য ৫টি গুণ

সরিষার তেলের অপরিহার্য ৫টি গুণ

ব্যস্ত কাজের ফাঁকে ছোটখাটো দরকারে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় অপ্রতুল হয়ে ওঠে। এ রকম অবস্থায় আমরা দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2018 BangaliTimes.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com