বুধবার, ২০ নভেম্বর ২০১৯, ১০:৫৪ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য
সুস্থ থাকতে যে মাছগুলো আপনার খাওয়া একদম উচিৎ নয়

সুস্থ থাকতে যে মাছগুলো আপনার খাওয়া একদম উচিৎ নয়

যে মাছগুলো আপনার খাওয়া- আমরা সবাই জানি যে মাছ সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর। মাছ ছাড়া বাঙ্গালির খাবারের চিন্তা করা যায় না,

বিস্তারিত...

অনেকেই জানেন না এই ২৯টি বিষাক্ত খাবার সম্পর্কে, সবার জেনে রাখা উচিত

অনেকেই জানেন না এই ২৯টি বিষাক্ত খাবার সম্পর্কে, সবার জেনে রাখা উচিত

অহরহই আমরা নাম জানা বা অজানা খাবার খাচ্ছি। এসব খাবারে অনেক সময় মরনব্যাধি রোগ থাকে। বিষ থাকে। মৃত্যুর আশঙ্কা থাকে।

বিস্তারিত...

রমজানে শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন যেভাবে

রমজানে শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন যেভাবে

যারা রোজা রাখেন তাদের দৈনন্দিন লাইফ স্টাইলে পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। রোজার সময় দৈনন্দিন লাইফ স্টাইলেও পরিবর্তন আসা জরুরি। যার

বিস্তারিত...

প্রচণ্ড গরমে পেটের অসুখ নিয়ন্ত্রণে ৫ সূত্র

প্রচণ্ড গরমে পেটের অসুখ নিয়ন্ত্রণে ৫ সূত্র

বাইরে বের হলেই প্রচণ্ড গরম। এই গরমে সুস্থ থাকতে বাইরে বের হলেই সঙ্গে পানির বোতল ও ছাতা রাখতে হবে। এছাড়া

বিস্তারিত...

রমজানে শরীর সুস্থ রাখার রুটিন | ১২টি আবশ্যিক টিপস!

রমজানে শরীর সুস্থ রাখার রুটিন | ১২টি আবশ্যিক টিপস!

মাহে রমজান সঠিকভাবে পালন করার জন্য প্রয়োজন সুস্থ শরীর। আর তাই, নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবারের রুটিন। এছাড়াও রমজানের

বিস্তারিত...

প্রতি সকাল ও রাতে পিঠে ব্যথা করে? তাহলে পড়ুন...

প্রতি সকাল ও রাতে পিঠে ব্যথা করে? তাহলে পড়ুন…

কোমরের বা পিঠের ব্যথা কম বেশি সবার হয়। কারও বয়সের ভারে আবার কারও বা স্বাস্থ্যহীনতার কারণে। আপনি একটু সচেতন হলেই

বিস্তারিত...

১০ টি যৌন রোগ এবং সেগুলোর লক্ষণ

১০ টি যৌন রোগ এবং সেগুলোর লক্ষণ

যৌন রোগ মানেই শুধুমাত্র এইড্‌স নয়। আরো বহু যৌন রোগ রয়েছে যা ঠিকমতো চিকিৎসা না করালে মৃত্যু আকার ধারণ করতে

বিস্তারিত...

সাদা নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি

সাদা নারীদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি

স্তন ক্যানসারের হার দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে৷ আর এই রোগে বেশিরযভাগ আক্রান্ত হচ্ছেন নারীরা৷ নতুন এক গবেষণার মাধ্যমে জানা

বিস্তারিত...

কীভাবে কমাবেন পেটের মেদ

কীভাবে কমাবেন পেটের মেদ

শরীরকে সুন্দর ও ঝরঝরে রাখতে সবাই চায় মেদমুক্ত থাকতে। মেদ শুধু শরীরের সৌন্দর্য্য নষ্ট করে তাই নয়, বরং অনেক রোগেরও

বিস্তারিত...

যেসব খাবার অকাল মৃত্যু ডেকে আনছে

যেসব খাবার অকাল মৃত্যু ডেকে আনছে

ডায়েটের কারণেই প্রতি পাঁচজনে একজনের জীবনের আয়ু কমে যাচ্ছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতি বছর এক কোটিরও বেশি মানুষ মারা

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2018 BangaliTimes.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com